Descripción
BSN Creatine Monohydrate es un suplemento de creatina monohidratada pura en polvo, diseñado para apoyar el rendimiento muscular, la fuerza y la potencia durante el ejercicio de alta intensidad. La creatina es un compuesto natural que se encuentra en pequeñas cantidades en alimentos como la carne roja y el pescado, y que el cuerpo también produce. La suplementación con creatina ayuda a aumentar las reservas de fosfocreatina en los músculos, lo que proporciona energía rápida durante actividades de corta duración y alta intensidad, como el levantamiento de pesas o los sprints.
Puntos Clave Adicionales:
- El producto no contiene saborizantes, edulcorantes ni otros aditivos.
- Se recomienda mezclar 1 cucharada (5g) con agua o tu bebida favorita.
- Para obtener mejores resultados, se puede realizar una fase de carga (consultar con un profesional de la salud) y luego una fase de mantenimiento.
- El envase contiene aproximadamente 61 porciones (309g / 5g por porción = 61.8 porciones).
- La creatina puede mejorar el rendimiento en ejercicios repetidos de alta intensidad.
- Es importante mantener una hidratación adecuada durante la suplementación con creatina.
